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主料：稻米100克,荔枝30克
将荔枝与大米相和煮粥。
用法：空腹分2次服。
小帖士-健康提示：
1. 壮阳益气。
2. 适用于脾虚泄泻产生水肿。
3. 老人五更泄用此更宜。
4. 荔枝性温，阴虚火旺之人慎用。
助阳药膳
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”..