荔枝粥

1。 藿香粥：藿香15克（鲜藿香30克），粳米50克。 放在一个铝制锅藿香（这是必要的）清洁和水煮沸5分钟表决。 挑出来的藿香和预留的提取物。 加水大米和指定的量。 把水和大米煮沸，然后降低热煨。 添加到藿香提取和再煮沸几分钟。 此粥有助于消除酷暑。

2。 薄荷粥：鲜薄荷叶30克（干薄荷15克），大米50克。 薄荷煮沸后清洗。 抛开提取物。 把水和大米煮沸，然后降低热煨。 添加到薄荷提取和再煮沸几分钟。 粥是很好的喉咙，可以帮助清新的气息。

3。 荔枝粥：荔枝5-7坚果，大米或糯米50克。 添加荔枝干（去皮）和大米和一壶水烧开。 粥是吃晚饭3-5天为一个单一的药用课程。 它可以帮助温暖阳和补充气（气），产生唾液和养血。 它可以改善呼吸和帮助过的老人治疗晨腹泻。 与阴虚内热老人应约吃此粥谨慎。

4。 芦苇根粥：芦苇根30克，粳米50克。 煮沸清洗后的芦苇根。 抛开提取物。 煮米饭，直到80％完成，并加入到提取。 焖煮在一起，直到彻底。